Gesundheit ist Wohlbefinden auf körperlicher, geistiger und sozialer Ebene. Die Angebote der Gesundheitswochen Markdorfs sollen inspirieren, sich mit Gesundheit im privaten und beruflichen Alltags-Umfeld zu beschäftigen.

Angebote an unterschiedlichen Settings, wie Cafés, Bibliothek, Gewerbe im  Industriegebiet, Mehrgenerationenhaus, … tragen das Thema Gesundheit direkt in den Lebensalltag der Menschen. Unter der Woche laden Zeitfenster für eine „bewegte Mittagspause“ oder „nach Feierabend“ ein, etwas für die Gesundheit zu tun. Am Markttag gibt es im Ulrich5 „GesundZeit“. Gesundheitsexperten laden in den eigenen Räumlichkeiten ein, bei Impulsvorträgen, Mitmachangeboten und Workshops ein „fit in den Frühling“ zu starten – und sowohl Hemmschwelle als auch den Schweinehund an der Tür abzugeben. Das Programm bietet Impulse für Kinder und Familien, für Jugendliche und Ältere – für alle!

Auftaktveranstaltung

13.03. Begrüßung, Impulsvortrag, Austausch, Experten-Treff im Ulrich5

3 Vortragsreihen

19.03. in der Bibliothek

22.03. im Bewusstseinszentrum Markdorf

24.03. im Mehrgenerationenhaus Markdorf

Impulsvorträge mit anschließender Fragerunde. Vielfältige Themen von Augengesundheit bis Resilienz. Alle Vorträge sind selbstverständlich kostenfrei und ohne Anmeldung.

Im Alltag

GesundZeit zur Marktzeit I donnerstagvormittags im Ulrich5

Auf einen Kaffee mit… Gesundheitsexperten I nachmittags in Cafés

Bewegte Mittagspause I im Industriegebiet, auf dem Marktplatz, …

Aktionstage

15.03. Tag der Rückengesundheit I jedes Jahr deutschlandweit

16.03. Thementag Faszien

20.03. Frühlingsanfang

20.03.-23.03. I Yogatage im Wirthshof

Veranstaltungen für Familien und Kinder

14.03. Musik und Bewegung für Kinder ab 5 Jahren I RhythmusRaum

15.03. Erste Hilfe Kurs am Kind“ I Mehrgenerationenhaus

16.03. „Spielplatz unterm Dach“ I Turnverein + Mehrgenerationenhaus

24.03. und 26.03.: „Starke Kinder – gesunde Kinder“ Impulsvortrag und Schnupperworkshop I Veranstalter: Anja Krehan

22.03. „Naturerlebnis für Kinder und Familien“ I Wirthshof Aktiv

Alle Angebote für Kinder und Familien sind in der Kursplanübersicht mit einem Symbol gekennzeichnet.

Raus an die frische Luft – die bewegte Mittagspause

Faszien Walking und Slow Jogging I Industriegebiet

Nordic Walking I Stadtpark TVM

Reaktiv Walking I BZM

Frühlingskräutertour I Frühlingsanfang, Fit in den Frühling – Wildkräuterexkursion Gehrenberg

Kreatives & Sinnliches im Ulrich5 – ganzheitliche Gesundheit

Kreatives Malen, Kreatives Schreiben, Mitsing-Abend bei GoodVibes, Trommel-Workshop, Klangschalenmeditation, ….

Einige Angebote sind mit Anmeldung und Gebühr. Alle Infos und die Kursplanübersicht auf der Plattform gw-markdorf.de

Aktionen

Außerdem gibt es über den gesamten Zeitraum Rabatte und Aktionen in Restaurants, im Einzelhandel und bei Gesundheitsdienstleistern. 

Gewinnspiel

Wer an drei Veranstaltungen teilnimmt kann hochwertige Preise gewinnen: Gutscheine für Massagen, Coachings und Personal Training, Büchergutscheine, Wertgutscheine, …

Einfach die Veranstaltung auf der Rückseite des Flyers eintragen lassen, abgeben – und mit ein bisschen Glück gewinnen.

www.gw-markdorf.de